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牛奶虽好,但在这些情况下需要忌口!

发布时间:2019-09-13 19:39:40

  日常牛奶是家常菜中不可缺少的早餐,每天喝一些,保你全天营养,但是牛奶在这些情况下是不能喝的,下面就来为大家详细的介绍一下?

一补血不奏效,可能牛奶在 作怪 .

众所周知,缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病,一般需要补充铁剂。但如果服药期间喝牛奶,牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠吸收部位形成不溶性复合物。这样人体吸收到的铁将大大减少,缺铁性贫血的治疗效果自然降低。所以,临床上见到不少缺铁性贫血病人,长期补充铁剂也不奏效,就是同服牛奶所致。

牛奶虽好,但在这些情况下需要忌口!

二感冒吃药,别同时喝牛奶。

一些感冒类中成药,如桑菊感冒片等,里面含有槲皮素,这种物质可与牛奶中的钙离子形成沉淀,难以被身体吸收,从而降低感冒类中成药的药效。

此外,这几种疾病期,也不适宜服用牛奶,要记好哦~

腹泻期

当胃肠生理功能发生急性障碍或失调时,直接影响食物的消化、吸收与排泄,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这时应当停喝牛奶,因为牛奶含有乳糖。肠道发炎时,身体暂时无法分泌乳糖酶。没有乳糖酶,乳糖不能得到分解,就会刺激肠道,加重脱水、腹泻等症状,并在大肠中引起胀气,不利于康复。

急性胰腺炎和急性胆囊炎发作期

此时喝牛奶可加速胰液分泌,从而导致恶心、呕吐次数增加。急性胆囊炎发作期也不适合喝牛奶。

消化道溃疡发作期

牛奶中含有的蛋白质是一种强烈的促分泌剂,具有刺激胃酸的作用。此时喝牛奶,会加重病情。

反流性食管炎发作期

反流性食管炎是由食管裂孔疝、下食管括约肌压力减小等因素引起的。含脂肪较高的牛奶可降低食管括约肌压力。

刚做完腹部手术

腹部手术后,肠道处于低功能状态,应避免进食牛奶、薯类等胀气食物。

牛奶营养价值这么高,是不是喝越多越好

凡事都要有度,按照我国膳食指南推荐,每天推荐食用相当于300克牛奶的乳制品(约一次性纸杯一杯半)。这是一个平均值,并不意味着每天都必须喝这么多,有时摄入200克,有时400克,也是完全没问题的。

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