您的位置: 旅游网 > 网红

红参的功效与作用及食用方法介绍

发布时间:2019-06-09 03:15:01
宝宝轻微咳嗽怎么办
宝宝轻微咳嗽怎么办
宝宝轻微咳嗽怎么办

红参有着补元气、复脉固脱、益气摄血的功效,是一种很好的补品,下面就来向大家介绍一下红参的功效与作用及食用方法。

红参对人体有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智功效。它的食用方法很有讲究:

(一)炖煮:红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

(二)蒸服:将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。(麻烦)

(三)冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

(四)熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许大补

(五)嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

(六)磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。

(七)泡酒:将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

吃红参还要注意以下几点:

1、不适合吃红参的人包括:阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。

2、心脏病和高血压患者在服用前,要在医师的指导下服用。

3、红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。

4、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。

什么是期房和现房现房和期房的区别有哪些
官能收藏家 新婚娇妻每夜都被陌生男人用龙枪冲击
2013年如皋共有留守儿童18290人
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的